Интенсив
«Фитнес релакс»
Фитнес релакс
Старт: 12 октября 2026 !
Тренировки в записи, можно делать в удобное для вас время. Длительность 20-30 минут!
Сидячий образ жизни и частое использование телефона вниз головой, провоцируют не только головные
боли, ухудшение памяти, но и боли в позвоночнике -пояснице , спине, шее, плечах.
Голова уходит вперед, растет холка на шее , плывет овал лица , а он напрямую зависит от осанки и
работы грудного отдела!
Две недели интенсивной, но приятной работы над осанкой вернут вам гибкость в спине, избавят от
болей, расправят плечи, сделаю походку легче и моложе !
На интенсиве комплексная работа со всем телом-стопы, тазобедренные суставы, грудиной отдел. Гибкий
позвоночник=красивое молодое лицо !
Курс очень мягкий и плавный , подойдет даже тем, кто никогда не занимался !
Цель марафона - максимально расслабить тело и нервную систему, для этому будем делать мягкие
расслабляющие тренировки на все тело , ваша задача каждый день найти на себя 20-30 минут чтобы снять
напряжение.
Кроме тренировок это может быть- массаж, ванна с магниевой солью, можно полежать на коврике с
иголками , погулять по парку, все что угодно, лишь бы расслабиться!
Про оплате до 7 октября - 2 900 руб. (далее 3 500 руб.)
P.s: вас ждет цикл разных марафов прям до нового года! Начинаем готовиться к корпоративу уже
сейчас!
Строгая программа с ежедневными тренировками и отчётностью в закрытом чате. Только для тех, кто готов выкладываться по полной.
